筋トレをしている人の多くは、筋力をつけたり、体の見た目を良くすることが目的であると思います。しかし、それだけではありません。例えば、筋トレすると今悩んでいることの、悩みの小ささに気づきます。筋トレするとテストステロンとい…

「14歳の君たちへ」というテーマで書かれていますが， 正確には 「14歳を生きたことがある人たちへ」という意味です． もう少し，説明すると 社会にけるあらゆる「新人」へむけた 多くのメッセージが込められています． これか…

「身体の主たる役割は，脳を持ち運ぶこと」 これは，エジソンの言葉です． 脳という移動可能なスーパーコンピューターを安全に持ち運ぶことができる， これ以上の身体の役割があるでしょうか？ ヒトが，日常生活をおくっていく上で，…

自分と自分を比較する 私が今まで生きてきた中ではっきり言えることは「行動を変えるのは、根性や努力ではなく考え方」だと思います。 「あの人のようになりたい」 「あの人はルックスがいいから、自分より上司やお客さんに気に入られ…

時間はありそうで、ない 誰かと待ち合わせをしている時， 1分遅刻を許せますか？ 1時間の遅刻はどうですか？ 1時間の遅刻は，交通機関などやむおえない事情が多いのに対して 1分の遅刻は 相手があなたの命を軽く見ている証拠で…

気くばりとは 飲み会の席で 上司の空になったグラスに ビールを注ぐだけではありません． 相手に仕事を依頼する時やお願いことをする時に 「お願いします」ということは当然ですが， もうひと段階上をいく，相手に気くばりをした言…

稼げない人の財布の特徴ってご存知でしょうか？ 「二つ折り」 「ボロボロ」 「パンパン」 この3つです． 財布の３大悪とも言われているそうです． お金持ちはなぜ「財布」にこだわるのか？ お金を引き寄せる財布とは 「お札が気…

習慣が大切な理由 習慣が大切な理由は わたしたちの1日の行動の約40％は，毎日繰り返す行動であるからです． いい習慣が身につけば，いい1日が送れ，いい1日の継続がいい人生を形成するという シンプルな考えからです！ 習慣を…

ストレス社会．．． この言葉の通り，現代はストレスを与えるもの，つまり，ストレッサーに溢れています． ただ，ストレスの感じ方は感じる側の精神状態にも大きく影響をするのです． なぜなら、同じ会社や同じ学校など同様の環境で働…